Rando santé 

Cette activité se déroule plusieurs mercredis par mois (matin ou après-midi : demi-journée précisée par l'animateur, avec possibilité de report au jeudi si la météo est défavorable) et certains vendredis.

Rando Santé® : "Moins vite, moins loin, moins longtemps "

Les clubs Rando Santé® offrent un accueil, un encadrement et une pratique d’activités physiques adaptées à des personnes sédentaires, aux capacités physiques diminuées et/ou atteintes de maladie chronique. 

Le RandoClub de Francheville est l'un des tous premiers clubs 

du Rhône à être titulaire du "label Santé" délivré par la Fédération

Française de Randonnée.

Personnes concernées :

Les personnes concernées sont celles qui sont capables de se déplacer, mais qui, pour des raisons physiologiques, pathologiques ou psychologiques, n’ont pas une progression de marche « normale ».

  • Vous êtes atteint d’une pathologie ? Guéri(e) ou en rémission ? Vous pouvez vous adresser à votre médecin traitant qui vous fournira un certificat de non contre-indication à la pratique de la randonnée pédestre, assorti le plus souvent de recommandations et de limites.


 

  • Vous suivez un traitement ? Renseignez-vous auprès de votre médecin mais sachez que l’activité physique modérée telle la randonnée pédestre peut faire partie intégrante de l’arsenal thérapeutique au même titre que votre traitement médicamenteux.


 

  • Vous êtes bien portant mais votre médecin vous incite à pratiquer une activité physique régulière ? Votre médecin souhaite rompre cette sédentarité qui peut être responsable de tant d’affections graves,


 

  • Vous vous sentez-seul(e) ? Manque de confiance en vous ? Envie de se retrouver en groupe et de partager un moment convivial ? Rejoignez sans plus tarder un club Rando Santé®, rien de mieux pour votre moral !

 

Comment rejoindre le Rando Club de Francheville ?

Voir la rubrique "Adhérer" en page d'accueil.

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